Gratis sporten in Kaapstad

Verblijven in Kaapstad is geweldig. Het weer is heerlijk. Misschien wel iets te heerlijk. Want je merkt al gauw dat je enkele kilootjes aankomt. Daarom is het aan te raden om af en toe te werken aan je figuur. Want je moet toch nog op het strand verschijnen!

In Kaapstad is het niet per sé nodig om naar de sportschool te gaan als je in vorm wilt blijven. Er zijn genoeg andere (gratis) vormen van sporten waarmee je in vorm kunt blijven.

  1. Berg beklimmen

De Tafelberg en Lion’s Head zijn twee zware klimmen waar je al gauw enkele kilo’s door afvalt als je deze beklimt. De Tafelberg is meer dan een kilometer hoog! En Lion’s Head 670! Het beklimmen van deze bergen vereist wel wat voorbereidingen. Het weer kan ook snel omslaan, dus is het verstandig om een extra vest mee te nemen.

2. Zwemmen

Zwemmen is een geweldige manier om af te vallen. Neem daarom een verfrissende duik in de oceaan of één van de vele tidal pools. De golven zijn leuk om in te springen en je mee te laten nemen. Er zijn een paar grote openbare zwembaden te vinden in Kaapstad. Maar deze kunnen al gauw vol raken op publieke feestdagen of in het weekend.

3. Hardlopen

Een klassieke manier van sporten is het hardlopen. Wat wel goed is om te onthouden is dat het heel heuvelachtig is en daarom nogal zwaar. Een goed advies is om een auto te huren en te parkeren bij een van de stranden in de omgeving van Kaapstad. Je kunt dan de promenade afrennen en weer terug. Als je rondrijdt zie je vaak al veel hardlopers op de populaire plekken!

4. Hiken

Voor diegenen die alles op een rustig tempo willen doen is er het hiken. Deze wandelingen door de prachtige Zuid-Afrikaanse natuur zijn zeker aan te raden. Je raakt hier al gauw wat pondjes kwijt!

Dit zijn een paar voorbeelden van hoe je kunt genieten van het Zuid-Afrikaanse eten en toch nog hetzelfde gewicht kunt behouden.

Related Posts

Your Summer Festival Guide to South Africa in 2018

It’s a brand new year! Make sure you get out of town with your loved ones this summer and start making memories at these fine festivals. If you would like the freedom to do what you want, when you want to, you might want to consider car hire Cape Town for your transportation needs. The […]

Read More

The Closest Safari Options to Cape Town

Let’s face it, Cape town is not the first place that comes to mind when you think of a Safari in South Africa, but you’ll be pleased to know that we have some of the finest reserves within driving distance of the Mother City with magnificent game viewing.   Why Choose a Cape Town Safari It […]

Read More

Kaapstad Adderley Street feestelijke verlichting

Vanaf 28 november verlicht Kaapstad Adderly Street om de feestdagen te vieren. Het officiële inschakelen van de lichten in Adderley Street tijdens het grootste openbare openluchtevenement van Kaapstad. Voor dit evenement zullen verschillende straten tijdelijk gesloten zijn ter voorbereiding op het evenement, waar meer dan 100.000 mensen aanwezig kunnen zijn. Van 25 november 09.00 uur […]

Read More